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Mental- und Ressourcentraining Kurse

Lampenfiebercoaching & Stressmanagement

Methoden für mehr Gelassenheit und innere Ruhe

Mit Übungen aus verschiedenen Atemschulen, Entspannungstechniken, Selbsthypnose und den vielen Anregungen aus dem „Anti-Angst Werkzeugkoffer“ lernen Sie konstruktiver mit Lampenfieber und Stress umzugehen, stärken Ihre Resilienzfähigkeit und bauen generell einen besseren Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen auf.

Folgende Kurse werden zur Zeit angeboten. Für weitere Informationen und zur Anmeldung klicken Sie bitte auf den entsprechenden Kurs.

  • Lampenfiebercoaching mit PEP
  • Coaching Lab - online Gruppe
  • Anti-Angst-Werkzeugkoffer online-Einzelunterricht
  • Resilienz- und Ressourcentraining online-Einzelunterricht

 

 

 

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